Akasha yoga

感じる対象　集中する対象がなんであるか

やさしい音楽　ロック　戦うゲーム　植物のこと　

辛いもの　強いマッサージ　雨音　

良い悪いではなく

感じる対象や集中の対象　更に

何を考えているかが

私たちの体に影響をもたらしています

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赤ちゃんだった頃

触れられること　温もりが深い安心感でした

今、私たちの安心感は

無意識に物質的なこと　社会的価値観　人から認めてもらうこと

に偏っているかもしれません

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触れられること　温もり

ただそれだけを感じ続ける

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体が健やかに調和のとれた状態

意識の状態に気づくことを目的にしています

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​赤ちゃんの純粋な意識から

あらゆる経験をへて　それぞれの信念や思い込みが

内側に育ち

時々　今はもう必要ない心の反応が起こり

怒りや悲しさ　イライラ　止まらない思考など

体験することもあります

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今また　純粋な意識状態に戻った時

手放せなかった思い込み　必要なくなった価値観に気づき

そっと手放すきっかけとなるかもしれません

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強い刺激ではなく　触れる　温もりに集中する

そして　深い癒しを垣間見て頂きたいです

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ヨガをするように

​瞑想をするように

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人の手をかりて　ゆっくりくつろぐことを

​練習してみませんか

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ただ癒されたい　

リラックスしたい方

年に１回のご褒美など

​それぞれの思いで受けてくださると嬉しいです

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​施術の内容を確認できます

https://yujmeditation.my.canva.site/

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